9 сағат бұрын

00:00
00:0000:00
Көбірек тыңда
Тамақтану және психикалық саулық
Ғалымдардың айтуынша, тамақтану - тек денеміздің ғана емес, жан дүниеміздің де айнасы. Яғни біз жеген әрбір ас көңіл күйімізге, ойлау жүйемізге және ішкі тепе-теңдігімізге әсер етеді.
Көбірек тыңда